5. modul: Mini-szokások építése

A nagy változás apró lépésekből születik.
Ebben a modulban a teljes „Atom szokások ADHD-val” webinárt kapod meg, plusz új anyagokat a dopaminbarát szokásépítésről, a személyre szabott szokástérkép megrajzolásáról és a rugalmas újrakezdésről.
Megtapasztalod, hogy a mindennapi 1–2 perces mini szokások hogyan alakítanak át egész szokásrendszereket.