Hogyan működik a figyelem ADHD-ban? A hiperfókuszról és a flow-ról Mindfullness, meditáció 23p

Előnézet nem elérhető

A lecke megtekintéséhez be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell.

BejelentkezésRegisztráció

ADHD Mastery Program

Vásárlás mostTovábbi információ

Bónusz anyagok

Ti mondtátok- ADHD beszélgetések

Kezdd itt!

Reality Rewire – Új idegpályák 49 nap alatt

1. modul: Az ADHD megértése

2. modul: Célok kristálytisztán

3. modul: Időérzékelés hackjei

4. modul: Rendszerezett környezet

5. modul: Mini-szokások építése

6. modul: Fókusz & energiamenedzsment

7. modul: Érzelemszabályozás

8. modul: Pénzügyek és anyagi helyzet

9. modul: Halogatás stop

10. modul: Gyors, jó döntések

11. modul: ADHD-barát kommunikáció

12.modul: Életmód

13. modul: Saját rendszer kialakítása

14. modul: Ünneplés és továbblépés

Bónusz modul: Karrier, vállalkozás